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CONHEÇA O SERVIÇO DE ATIVIDADE FÍSICA PARA O TRABALHO DA FOCUS LABORAL
A atividade física para o trabalho é uma prática que consiste na realização de exercícios físicos específicos no ambiente laboral, visando promover a saúde e o bem-estar dos colaboradores durante sua jornada de trabalho.
A ginástica laboral, como é conhecida, é uma ferramenta importante para prevenir lesões, reduzir o estresse e aumentar a produtividade no ambiente corporativo.
Redução do risco de lesões e mais
A prática da atividade física para o trabalho oferece uma série de benefícios tanto para os colaboradores quanto para as empresas.
Entre os benefícios físicos, podemos destacar a melhora da postura, o alívio de dores crônicas, o aumento da flexibilidade e a redução do risco de lesões musculares.
Além disso, a prática regular de exercícios contribui para a redução do estresse, controle da ansiedade e melhora na qualidade do sono.
Formas de aplicação
A atividade física para o trabalho pode ser aplicada de três maneiras distintas. A preparatória, realizada antes do início das atividades laborais, tem como objetivo preparar o corpo para o trabalho, aquecendo os músculos e articulações.
Já a compensatória é realizada durante a jornada de trabalho, com exercícios que visam compensar a fadiga física e mental. Por fim, a relaxante é feita ao final do expediente, buscando relaxar o corpo e a mente dos colaboradores.
Focus Laboral: sua aliada na implementação da ginástica laboral
A Focus Laboral, localizada em Mogi das Cruzes - SP, é uma empresa especializada na prestação de serviços de ginástica laboral e palestras de SIPAT.
Com uma equipe qualificada de Educadores Físicos, Fisioterapeutas e Ergonomistas, a Focus Laboral oferece programas integrativos que incluem não apenas exercícios físicos, mas também meditação guiada e dinâmicas em grupo, proporcionando qualidade de vida e bem-estar aos trabalhadores.
Além disso, a Focus Laboral disponibiliza todo o material necessário para a implantação da ginástica laboral nas empresas, bem como facilita a realização de eventos corporativos e SIPAT.
Com benefícios comprovados por diversas empresas e milhares de funcionários satisfeitos, a Focus Laboral se destaca como uma parceira estratégica para promover a saúde e o bem-estar no ambiente de trabalho.
Invista na saúde dos seus colaboradores com a Focus Laboral
Se você busca uma maneira eficaz de promover a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida dos seus colaboradores, conte com a Focus Laboral.
Nossos programas integrativos de ginástica laboral são elaborados sob medida para atender às necessidades da sua empresa, proporcionando benefícios físicos, mentais e emocionais para todos os envolvidos.
Entre em contato conosco e saiba mais sobre como a atividade física para o trabalho pode transformar o ambiente corporativo, aumentando a produtividade, a satisfação dos colaboradores e os resultados da sua empresa.
Invista na saúde dos seus colaboradores e colha os frutos de um ambiente de trabalho mais saudável e feliz!
